上りは愉しくて楽しい。

　自転車での上りは苦しいけど楽しい。と言われます？が、あえて僕は自転車での上りは愉しくて楽しい！！と言い切ってしまいましょう！（愉、楽の使い分けに深い意味はありません。） 　平地だとあっという間に通り過ぎてしまう景色を上りだとゆっくりと味わ

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明日は久しぶりの西チャレ

もう何年振りだろう？西日本チャレンジ。 以前に何度か参加した事がありますが、しばらくマウンテンバイクのレースと鈴鹿ロード、岡山国際サーキットの耐久レースに参加する事が多く、マウンテンバイクのレースはJシリーズって長野、石川、滋賀、愛媛って感

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寒かったなぁ～♪

晴れの国おかやまエンデューロにダックス女子部も参加しました。 3.11 東日本大震災からの復興を支援するペダリング東北プロジェクト。 「あなたのひとこぎを力に変えよう！」って事で、参加者全員の走行距離分（km＝1円）を義援金として寄付される

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昔話で恐縮ですが。。。

　昔話ばかりだと進歩がないのですが記録としてきちんと残しておきたいという気持ちやこれから新たに旅立つ人の情報源になるといいなという思いもありとりあえず以前やっていたホームページを復活させました。と言ってもまだトップページだけなのですが…。

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BCAAとCREATINE

先日のグリコの営業さんの影響もあり、レース前（4-7日）CREATINEの摂取をしております。レース直前、直後はBCAA グリコのBCAA（PROSPEC)は本当においしくない！筋持久系アミノ酸。バリン、ロイシン、イソロイシンが2：3：2で

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第2回倉敷国際トライアスロン

ついに本日正午から申し込みが始まりました。 ドッキドキです！ 無事申し込みは完了しました。恐らくエントリーは9番目（笑 が、未だ１．５ｋｍ泳ぎきる自信はありません（笑 下手してスイムで失格とかにならないように、練習をしていきますが 初トライ

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