BG FITしましたぁ～♪

昨日、「BGFIT」しました。 もちろん３Dです。 今年NEW BIKEになったので　フィッティングをしっかり見てもらいたかったのです。 目指すは　「より速く　より遠く　より快適に」です。 自分の体の癖や、弱い部分を知って、より良いペダリン

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今日は夜オプ

今夜は奥様がBG FITの日。 7時間耐久レースに女子部として参加、3人で7時間となったのでかなり気合が入っております・・・・？、「少しでも楽に速く」という事でBG FITを再度きっちりと受けました。年明けにバイクも変わり(COLNAGO

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スイム＆５ｋｍレースペーストレ

今日も朝からスイム練習。 レッスンの後に一人でたんたんと泳いでいたら トータルで８００ｍほど。これでもまだ本番のトライアスロンの半分だ＾＾； めっちゃ疲れました（笑 夜は５ｋｍのレースペーストレ。 本番と同様、アップをしてからスタート。 夜

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四国遠征

　久しぶり（でもないか？）に最も身近な海外、四国に行ってきました。 　輪行して琴平をスタート。幾つか峠を越えて阿波池田でゴールしました。 　頑張って上ったご褒美はこの景色！詳細はまた明日。

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本日の朝練

　本日の朝練は14名、薄曇りの中児島半島を走ってきました。気温はやや高め。風は旭川河口の工業地帯の煙突の煙を見るといつもの逆？でも向かい風には変わりありませんでした。 　僕がなかやまの朝練に参加し始めて丸５年。参加メンバーの入れ替わりはあり

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日曜朝練です

今回は山本も参加でＴＴバイクでトラバラ練習 ホイールはマビック　コスミックカーボン８０ 今日は風がきつくハンドル取られて大変でしたが、良く転がるこのホィール！ スピードが乗ります！加速も抜群でした。 来月からダックスのロード練習はメニューを

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パイオニア ポタナビ

POTTER NAVIパイオニアから「ポタナビ」って自転車用ナビゲーションシステムが発売になるという情報が届いて数ヵ月・・・やっと発売になるようです。 発売予定は2月下旬・・・・？ん？もう下旬じゃん。￥39900 昨日、案内が届いた次第です

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