BPSなかやま書庫 – ページ 580 – 1999年1月〜2020年3月までのサイト掲載の記事をアーカイブ

第二回～♪

お待たせ（誰も待ってませんが・・・） 3/10　第二回「嵐のDVDを観ながらローラーをまわそ〜う!」先週の続きを見ながら、くるくる50分ほどまわしました。今回は、前奏の間　次の歌を歌いだすまでは　立ちこぎで、頑張る！！事にしたのですが

　お待たせ？いたしました。月曜の祝日のサイクリング企画。　来る3月21日（月）は『片鉄ロマン街道往復サイクリング』に決定しました！日時　2011年3月21日（月）　集合時間　午前8時　集合場所　JR赤穂線西片上駅前コース　同和鉱業

何度も独り言で呟いておりますが、走る前のストレッチと走って帰ってからのストレッチ。最近は平日の朝の自主練をしていないのでその分ストレッチの回数が減っています、身体が固くなってきておりますね。その分ハンドルポジションも高くなっているみたい。

昨夜は、中学校のＰＴＡ会長さんの代理でプラザホテルへ・・・・「岡山市小・中学校ＰＴＡ会長会」　なるものに参加してきました。代役なので、おとなしく、話を聞いて、食事を美味しく頂いて帰ろう～なんて思いつつ・・・知らない顔ぶればかりなのでドキ

遅くなりましたが来る4月17日の試乗会にやってくるコルナゴの試乗車の紹介です。　今回の試乗会で唯一のヨーロッパブランドがコルナゴです。創始者エルネスト・コルナゴが一代で築き上げたイタリアのレーシングバイクブランドです。創業は1954年、ア

サドルメーカーのフィジークからシューズが発売されている。ジャポーネフィット：ＧーFit「Japan　Fit」が発売になるということで輸入が始まるようです。履いた感じは、ユーロFitでも問題無いくらいです、JapanFitのほうがちょっと

1本は1年間レースで頑張った2008年SID TEAMフォーク、1本は数年間通勤等で頑張った（多分1999年） SIDフォーク。どちらも水の浸入など無くコンディションとしては良い方でした。レースで使っていたサスは何度もオーバーホールをさせ

　20日の宗谷山の耐久レースにチームでエントリーしたのでマウンテンバイクで金山へサイクリングしてきました。　走ったコースはこちら　カメラを持っていきましたが撮るのはいつもと同じような構図になってしまいます（俯瞰好き）。まあ写真を撮りに行

カバヤまで走って帰りは十谷から金山に上って帰宅。お昼前に走り出したんですが１３時半くらいから雨が降り出し、おまけに寒くなんだかクタクタ。金山の頂上でパンクしたと見られるチューブラーが捨ててあるのを発見したので自転車乗りとしてあるまじき行

BG FITのパンフレットが新しくなりました。 BG FITって何？御予約お待ちしております。