今週も、金曜日と土曜日の2日間で2名のお客様へBG FITをさせて頂きました。 長時間お付き合い頂きありがとうございました。 金曜日のお客様は、ロードバイクでのフィッティングでした。 西日本チャレンジ等のロードレースを走られている方です。目
続きを読む山サイ！
午後から演習林へ出かけてきました。久しぶりの山サイです。 一周目からコケました（笑 目がついて行っておりません。落ち葉がふかふかで全く痛くなかったです。 でも、リアメカを強打してハンガーを曲げちゃいました＾＾； 応急で曲げなおして、走りなが
続きを読むPowerTapとPOLAR
やっぱり併用です。 PowerTapはラップタイムがとれない ので練習時や耐久レースでのペースを計れない。心拍はしばらくPowerTapの方で記録してみます。 やっと自主練再開、背中の痛みも和らぎました。
続きを読む本日の朝練
今日（昨日）の日曜朝練、僕はロード班で児島半島へ行ってきました。寒空の中集まったのは6名（コンビニで１名合流）。 今回は前日にロードバイクを御購入頂いたIさんも早速参加して頂きました。ありがとうございます。後ろからIさんの走りを見させても
続きを読む再BGFIT
早速、BGFITメンテナンスを受けた。 前回受けた後にシューズを替えた。DMTからBONTRAGERに、ソールの厚みなどかなり違ったのかサドルが後ろに後退、高さも変わった。そしてハンドル位置が高くなった。 ハンドルに関しては練習不足から上半
続きを読むタイヤ＆チェーンリングを交換
去年の夏から使っていたミシュランPRO 3 RACE 700×25c。好評のPRO 3 RACEの太いバージョンです。転がりの軽さやグリップ性能はそのままに低圧（6．5気圧で使用）での快適性が素晴らしくレースにツーリングに練習にと使ってき
続きを読むＢＧフィット
私もＢＧFITを受けてからしばらくたちます、以降何人ものフィッテッングに立ち会いました。 見ていてどんどんフォームが変わっていくのがわかります、確実にペダリングも変わっています、なんだか羨ましい感じがするのです。 確かに自分も受けているので
続きを読む携帯からだよ！
トレックのデュオトラップです。 こんな加工が出来るなんてすごいと思いませんか！ カーボンですよ！向こうが見えちゃってますよ！（笑 ここにスピードとケイデンスを取れるセンサーが着くのです！ 見た目もかなりスッキリですね！ 色んなメーカーがこん
続きを読むチョンマル マシッソッソヨ
昨夜は中学校の役員のお母さん方との新年会でした。中山下にある「カナリア」で 韓国料理をお腹一杯頂き、マッコリをおいしくしっかり頂きました。チョンマル マシッソッソヨ（凄く美味しかったです） 最近は修
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