なかやま初売りセール

年始は5日から初売りセール（変則的ですが5日、6日、10日が恒例のダーツでポン！） ｢ダーツでポン！｣オリジナルで設定させて頂いたポイント枠にダーツの矢が刺されば、そのポイント％割引になります。最初に刺さった矢がポイントになります。刺さらな

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山は楽しい！

久しぶりに消しゴム山に朝錬で行った。アプローチで河川敷を30分ほど走る、これがちょうどいいアップになるのだ。 山のふもとからアスファルトをひたすら登る、かなりきつい傾斜。速い人は10分弱で登るらしいが、私はいくら頑張っても14分くらい。 本

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本日の朝練

今日は今年最後の日曜朝練でした。ロード班とマウンテン班に分かれて走ってきました。僕はロード班で。ロードは10名の参加でした。コースはいつもの児島半島。快晴で風もなく皆さん気持ちよく走れたんではないでしょうか？ 皆様一年間ありがとうございまし

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何人来とんじゃ～★

子供たちが冬休みに入り、今日は皆の時間の都合が付いたようで、我が家に集合しております。 三兄弟それぞれ友達が来ると靴がエライ数になってます。　これは、いつものことですが・・・　賑やかで楽しそうです(^_^)

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お買い忘れは無いですか？

この休みの間にバイクのメンテをお勧めしておりますが、ケミカル類のお買い忘れは無いですか? 画像右からフィニッシュライン ポリッシュ（ワックス）、エコテック（チェーンやギアなどの汚れ落とし）、ドライルブリカント（チェーンオイル）、ワンステップ

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シマノ 2010BIKE GEAR Catalog

シマノのバイクギアカタログが入荷。 シマノのコンポーネントから、シューズ、ウェアー、工具、サプリメントなどなど載ったカタログが入ってきました。 1部￥100です！ お休みの間にこれを眺めてパーツのグレードアップを計画して頂ければ幸いです！(

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