スポーツサイクルに乗る理由は人それぞれ、体力作りやダイエット、自転車競技まで様々です。 せっかく始めたスポーツサイクルも、ただ乗っているだけでは思うような成果が得られない事もあります。 この講座では目的に沿ったトレーニングの考え方と、効率的
続きを読む昨日はパンク修理の講習会でした。
昨日はパンク修理の講習会を行いました。参加者は２名でした。 まず説明を加えながら作業の流れを見てもらってから実践を。 パンク修理と銘打っていますが実際はチューブ交換です。タイヤレバーを差し込む場所とか車輪をどう向きに持つと作業しやすいかな
続きを読むVaria™ RTL510 リアビューレーダー（6/7発売予定）
昨日自転車情報雑誌のWEBページに記載があり気になっている方も多いのでは？ Varia™ RTL510 リアビューレーダー¥ 23,800(税别) セーフティライドをサポートするレーダー内蔵テールライト 約140m後方から接近する車両を検知
続きを読む水曜ローラー練は２分260W2分160W×5
雨の水曜ローラー練。どういう訳か水曜日は雨が多いです。 前回2分300Wで失速したので強度を落としてメニューを組み直しました。2分260W、レスト2分は160Wを5本の18分間のメニューです。インターバルインテンシティは81％。 この数値
続きを読むチームダックスで天満屋ビアガーデン
6/16（土）19:30〜 天満屋屋上ビアガーデンで楽しく飲みましょう！ 梅雨時期なので天気が心配ですが…笑 マウンテンバイク乗っている人、ロード乗っている人、ツーリング楽しんでいる人 ここで仲間を増やしませんか？ 飲みながら、熱く語りまし
続きを読むREC-MOUNTS bryton GPS用
REC-MOUNTS 痒い所に手が届くメーターマウントを作っているメーカー。 主には上部にメーター＆裏側にライトやカメラが取り付けられます。 GarminやPioneerのGPSメーターユーザーでREC-MOUNTSを使用している方が多いで
続きを読むOakley FIELD JACKET BLK 2018 New
2018 Newモデルが入荷！！ 前回ご紹介したものとは別のモデルです！ レンズの色合いとして山遊びの時により見やすくなっております。 黒系レンズより透過率が高いので曇りや雨の仕様にもオススメ！ 『FIELD JACKET』 FRAME：M
続きを読むRxLソックス入荷しました
自転車用ソックスRxL TBK-300R インソールと合わせて使っても窮屈になりにくい 「R×Lの原点でもある素足感覚の薄地タイプに滑り止め付のレーシングソックスはつま先の縫い目もなくしてスムーズなペダリングがさらに進化しました」RxLホー
続きを読むはじめてのシリーズ「初めてのロードバイク」参加者募集中
今週末に予定してます。5月27日（日） ロードバイクに興味はあるけど、乗ったことが無い方。ロードバイク買ったけど一人で走るのが不安な方～！ 是非参加してみませんか？！ ロードバイクで軽快に走る気持ちの良いサイクリング。 風を感じながらロード
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