本日の朝練

初心者の方と一緒に走ろうと呼び掛けてみましたが、残念ながら今回は参加者なし。 次回はぜひ! という事で、いつもの朝練へ参加。 笠井山>岡山空港南周回コース>笠井山・・・坂ばっかり(涙 少し抑えたトレーニングをと思っていたが、きつかった。 登

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キターMAVIC CROSSMAX ENDURO

MAVICのマウンテンバイク用スペシャルなホィールが入荷! マビックイエロー!カッコいいです。 かっこいいだけではなく、機能も凄いです、ITS4フリーはノッチ数が多く、パワー伝達に優れています。 しかし、マビックイエロー良いなぁー! 出来れ

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今朝の気温が16℃

今朝5時起きで金山へ 少しだけタイムは更新・・・29分26秒。 パワートレーニングの解析でストレスバランスが未だ下がったまま。 「後1週間で高梁のヒルクライムなので、0に近付けておかないと」と私のグラフを見た山本に注意された。(汗 来週は負

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2014LOOK展示会

大阪で行われた展示会に行ってまいりました。 来期注目度ナンバーワンは695Aerolightエアロライト軽量と空力を盛り込んだフレーム。 フロントフォーク内にブレーキシステムが内蔵されています・・・ってこのデザイン数年前に、いろんなメーカー

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昨日の自主トレ

朝五時起床 五時半?出発で南周遊コースを三周。 1周目は35km/hで2周目は38km/h、3周目は40km/hと思ったが逆に下がって35km/hダメじゃん。 ローラーでインターバルが僕には合ってる気がするが、距離が長いトレーニングが出来て

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メンテナンス講習会#5(パンク編)

10月3日(木)19:00より メンテナンス講習会を行います。 チューブ交換&パンク修理 転倒時や自転車が倒れてしまった時のチェックも(時間に余裕が有れば) 参加希望の方はこちらへお願いします。 メンテ講習会参加希望#5と書いて申し込み下さ

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昨日はニュートラルサポート

ダックスの女子部サイクリングのサポートでした。 初めての方、数度目の方、子供さん。 楽しいです。 私は、一番後ろから、ゆるゆると追走。 微笑ましくて、楽しいです。 初めての方にはまつだ牧場への最後の坂は結構キツイかもしれませんが、登りきった

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