朝五時起床
五時半？出発で南周遊コースを三周。
1周目は35km/hで2周目は38km/h、3周目は40km/hと思ったが逆に下がって35km/hダメじゃん。
ローラーでインターバルが僕には合ってる気がするが、距離が長いトレーニングが出来ていない。
地味に続けます！頑張れ俺。
本日私は、大阪出張です。
LOOKの展示会です。フェイスブックのBICYCLE PRO SHOPなかやまのページに最新695エアロライトの画像を着いたらすぐにアップします。
価格もその場で発表らしいですが、もしかするとWebに発表できるのは後日かも。