投稿者: BOSS

昨日は吉備高原まで行ってきた、平地ばっかりの練習で前日のチーム朝練では登りが多かったせいでみんなに遅れ気味になった。やはり筋力アップも必要ではないか？そして持久力のアップも必要では？と考えると吉備高原に向かって走れば「基本上り坂」そして涼し

釘刺さった(>_<)

吉備高原まで来ました。 涼しいです。

久しぶりに朝練がありました。 このところイベントが多く朝練が出来ていなかったのです。今朝は14人、ロード練です、笠井山を登り53号に出て、広域農道を登りレスパール藤が鳴で小休止。御津に下ってカバヤから大原橋、帰宅。約50km、平均心拍142

今年のハピータウンカップの参加者（ダックスからの）はソロで参加される方が多い。 チームは2チームくらい？あと15？？17人はソロで参加です。 それだけまとまって走ればそれなりに楽かもしれないと思ったりもしますがそれぞれ思い思いに走るのが楽し

オペラ　チェリーニ￥140700　ちょっと前ならオペラでフレームだけでもこんな値段の物は無かったように思います、それが今はSORAのコンポとはいえホィールはFSAでサピムスポーク使ったものだし、フロントフォークはコラムまでカーボンだし、フレ

6月に母が自転車で転び大たい骨の付け根を骨折、やや歩行がおぼつかなくなった。当然階段も危なそう、と言うことでネットで調べて見ると丁度良い物が！早速連絡を取り簡単な見積もりをお願いしようと思った。 すると丁度担当者が岡山に翌日来られる予定とい

来年モデルのキャノンデール展示会に行ってきました。大阪です、難波にあるキャノンデール本社で行われた展示会、何時ものように朝一番に会場へ・・・まだミーティング中でした(^_^;) 来年の注目はスカルペル　カーボン、今までのスカルペルとは全く形