投稿者: yamamoto

サイクリング解剖学

こんな本が出ていたので、買っちゃいました。 英語版の本しか出ていなかったのですが、日本語版に訳されて出版されたので 即買いです（笑 筋肉、筋繊維とは何のか。 サイクリングの動作と筋肉の関係。 サイクリング中の各部位の筋肉についての詳しい動き

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ターマック　SL４　ですって！

スペシャライズド公式ブログ やっぱ出るのかって感じですが。 ぱっと見には変わってなさそうですが、今回のアップデートも色々あるようです。 ワイヤーの内蔵は当たり前として、ヘッドロワーベアリングを１．５インチから ルーベやベンジで採用していた１

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なかやま朝練

久しぶりに朝練参加。 登りも下りも平地もとにかく全力。 しっかり追い込んで身体をいぢめていこう。 広域農道は先頭集団から引き剥がされて、ノックダウン 下りもからの平地もスピードが続かずノックダウン カバヤは無謀に1班に入ってみたけど 2列ロ

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足回りはやはりMAVICか

先日のカナヤマ。MAVICのR-SYSを履いて走ってきました。 R-SYSは以前から良さそうだとは思っていましたが、太く繊細に感じるカーボンスポークが 気持ちの中で微妙に敬遠していたのですが。 こんなに良いホイールとは思いませんでした。 軽

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とても綺麗な

ビアンキのロードバイクがかなり綺麗な色をしてます。 via nilone 7 ALU ￥15,0150 カラーコーディネートが最初から施されたバイクが これからはたくさん出てくるかもしれませんね！

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スチールのフリーボディーも・・・

シマノのフリーボディーです。 かなり使い込んである自転車のチェーンとスプロケットを交換した際に発見しました。 信号待ちなどで重たいギアのままスタートしたり 急に勢いよく踏み込んで、瞬間的なトルクをかけたりすると こんな風に欠けてしまう事があ

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