kunisada – ページ 12 – BPSなかやま書庫

2019 BIANCHI ROMA4

BPSなかやま今年一押しビアンキクロスバイクはこのROMA4です！今回はマットブラックの43サイズが組み上がっています。試乗も可能です。他にも定番のチェレステカラーやピンクの指し色がかわいいマットグレイカラーも取り揃えています。是非店

昨日旅から帰りました。室戸岬での初日の出。徳島の峠道未走の林道走破秘境駅探訪瀬戸内の離島散策などなど盛りだくさんで走ってきました。こうした経験も踏まえて皆様のより充実したサイクルライフのお手伝いが出来ればと思っています。今年

今年一年ありがとうございました。今年のツーリングの一覧は今回は編集できず。。。。これからいつものように室戸岬での初日の出に向けて出発です。では。来年もよろしくお願い致します。

本日の朝練は児島半島コース。2018年最後の日曜朝練でした。天気が危ぶまれましたがふたを開けてみると好天、しかも気温高し！路面は一部ウェットでした。参加者は10名。児島湾大橋の下で2班に分かれてスタート。私は1班で。引く時間をもう少し短く

ルイガノのキッズバイク、16インチのK16が組み上がっています。カラーはマットネプチューンという明るい空色です。適応身長は95cm～115cm アルミ素材を使用しているので軽量でブレーキの引きもお子さんの握力でも安全に止まれるように調整

今週もクリスクロス練を行いました。FTPの上下のゾーンを行ったり来たりすると意味合いのトレーニングです。今回はベースが190Wで体重の約3倍W、現在の仮想FTP値の85％なので強度としてはL3のテンポ走に当たります。 30秒280Wは特に

2019年最新モデル。デザインが一新されたビアンキの中でBPSなかやまオススメモデルのROMA４が入荷してきました。前3段×後8段でブレーキはVブレーキです。シフトワイヤーは内装されてすっきりとしたデザインです。定番のチェレステカラーは

本日の朝練は冬場の定番、児島半島コースでした。今朝の岡山市の最低気温は-0.3℃、集合時間の8時で0.6℃でした。体感は先週の方が寒く感じたのですが身体が寒さに慣れてきたせいかもしれません。そんな寒い朝なのですが参加者はスタッフ含め21

昨日は大学生がFTPを測定するという事で便乗してローラー練を行いました。先週と同じクリスクロス練です。2分200Wを続けつつ間に30秒280W前後の高負荷を挟みます。レストがないので苦しいですが200Wで回復できる身体にするのが狙いです。

TREKの最新カタログが届いています。写真も大きくなり情報量も増えてバイク選びに役立つ内容になっています。店頭のTREKコーナーに置いていますのでお気軽にスタッフにお声掛け下さい。