157W

パワー計測でFTP値を出した、それが157Wだったはず。 昨日金山を頑張って登った平均負荷が157Wだった!・・・ってことは、かなりきついトレーニングを続けなければいけないってことね。でも目標が分かると頑張り易いかも。 昨日は5時に家を出て

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今朝の朝練

ロングライドでペースは速め。 信号待ちでグループが分断されて丁度集団が小さくなって良かったと思ったら なぜか今日は皆さん頑張って前の集団に追い付いてしまった。・・・ありゃりゃ。 宇甘渓の先のコンビニ往復の予定 しかし、御津から宇甘渓に入って

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やっぱり今年も頑張りたい。

ミッドナイトエンデューロ10時間耐久、シマノ鈴鹿ロード、王滝セルフディスカバリー100kmクロカンなどなど、イベントがいっぱい。 それにプラスして私は取り扱いブランドの展示会&試乗会などで7月から10月までてんてこ舞いの期間となります。10

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7月7日(土)なかやまプチ試乗会

ロードバイク、クロスバイクなど(今回も土曜日です)朝8:00集合 なかやまに有る試乗車を土曜の朝に乗ってみませんか?(雨なら中止になります) 距離は10~20km程度、スタッフが一緒に走ります。 台数に限りがありますので、ココをクリックして

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ビジネススクール参加

TREKの企画によるビジネススクールへ参加してきた。 TREKだから「他社の自転車の取り扱いをやめんさい」なんてセミナーではなくより良いお店づくりをすることにより顧客満足度を上げる事で双方が幸せって経営を目指すお話。 特にこれから自転車を始

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明日は神戸に行って来ます。

神戸に遊びに行くわけではなくお勉強会 メーカーの企画でビジネススクール。 朝から夕方までずっと勉強会 早いもので既に来期の契約の内容書が届いたり、展示受注会が有ったり・・・未だ2012年も半分残っているのに・・・・(汗&焦 メーカーさんは段

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休養

月曜日はロングライドをこのところしていたのですが、今日は次男のテニスの試合観戦。 ついでに奥さんの実家で一休み 畑にスイカが出来始めています。 野菜はここから毎週沢山届くので、助かっています。

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