カテゴリー: さださんの哀愁ララバイ

↑これが出来るようになりたくて月曜の午前中、旭川の土手で練習してました。 斜めに角度を着けて進入すれば上れるけどまっすぐに入っていくとまったくダメです。上れません。 なにがダメなのか？重心？ペダリング？ もっと練習しよう。 やまめのブログ

今日（昨日）の朝練は児島半島方面、本日も多数のご参加ありがとうございます。前日うっかり冬用グローブを無くしてしまい急遽購入して走りました。買ったのはパールイズミのウィンドブレーク ハーシュ グローブ 7875円です。見た目は薄いですが温かで

　普段は道の駅かもがわ円城からそのまま帰ることが多いのですが今日は100kmは乗りたいのでまだ先へ進みます。 　道の駅の目の前の交差点を左へ県道372に入ります。 　焼き屋の看板を横目に上っていきます。道沿いには道の駅にもあった白菜の畑が広

　練習、と書いてますがサイクリングに近い走りでした。 　9時半頃に出発、まずは国道53号線を北上します。辛香峠の上り口を左に折れ空港方面へ。 さらに右に曲がり県道160を走ります。 　県道160は交通量がとても少なく走りよい道です。 馬屋上

　昨日はやや強度高めの山岳コースを約100km走ってきました。やっぱり100という3桁になると走ったぞ感が大きいですね。 走ったルートはこちら 詳細はまた後日。

　今日（昨日）の日曜朝練、僕はロード班で児島半島へ行ってきました。寒空の中集まったのは6名（コンビニで１名合流）。 今回は前日にロードバイクを御購入頂いたIさんも早速参加して頂きました。ありがとうございます。後ろからIさんの走りを見させても