boss_ひとりごと – ページ 305

撤回

昨日「疲れなし」と書いたものの実は疲れが貯まっていたらしく明け方に寒気というか悪寒が・・・熱を計ると37.4・・・・朝になっても熱は下がらず、病院へ。注射を打ってもらったが熱が下がらない。結局1日寝ていた。しっかり休んで超回復だ・・

先日の10時間耐久の疲れは出ないようだ、今朝も児島半島を回ってきた(約40km) 足の方も全く問題なし、気分的なものか今ひとつやる気無しであるが走り出す。気温も以前に比べて若干ではあるが下がってきているようだ、朝同じ時間に走っていると季節

明日は恒例のミッドナイトエンデューロ10時間耐久 19日の19時スタート、翌朝5時ゴール。ファミリークラス4連覇を目指し今年も頑張ります！今年はtimeの岡、キャノンデールのSA＆カツ、TREKの店長＆ヒロキ(小3）の5名で10時間激走し

家族サービスというか自分も楽しんできました。去年に続き今年もUSJ。今年は新幹線ではなく車で。新幹線よりも安くて済むので浮いた分をブックレット7購入する費用に当てた。一人￥4900もする割り込み御免の｢時間をお金で買うチケット｣だ！しかし

明日からなかやまは夏休みです。大変ご迷惑をおかけいたしますが何卒よろしくお願いいたしまするm(__)m 明日から休みといっても明日は菖蒲谷カップっていうMTBレースです。 XCレース＆2H耐久レース、メンバーの皆さんはXCレースと耐久と両

夕方にざっと一雨降りました。ちょっと涼しくなったかと思ったがその後が蒸し暑くなってしまった^_^; しっかし毎年これくらい暑かったんだろうか？今年は特別暑い気がする。エアコンの効いた店内で仕事している私が言うのも申し訳ないのですが・・・・

やはり機械物は使っていないと調子が悪くなりますね。 2003年にカワサキのZ1000ってバイクを買ったのですが走行距離が2000ｋｍとちょっと、殆ど乗っていないに等しい情況です。去年の国体のお手伝いに乗ったのが一番多いかなぁ？そして前回乗

今朝も児島半島へ朝5時半におきてストレッチ、ゲル状の朝食を食べて6時10分に出発。今朝は少し涼しかった。前半20分くらいはＬＳＤで（～135bpm）走り児島湾大橋を越えてからは156bpmオーバーで15分間、5分間のLSDのあと峠を15

昨日、月曜日に長男と次男を連れて吉備高原に練習に行ってきた。朝、早めに行こうと思っていたが結局付いたのは12時。あち～ぃあち～ぃを連発しながら準備。長男は来週末、菖蒲谷へＭＴＢ2時間耐久に出るので体力は別として目を慣らしておこうと思い

今朝は鬼の城ヒルクライムと重なってしまい参加者も少ないかなぁ？と思っていたが11名そこそこの人数だ。最近はロード練は高校生も参加してくれるので良い練習になる。今日はSAさんが先導して川沿いを南下、私は児島湾大橋の登りで先頭に出ようとし