カテゴリー: kunisada_本日の朝練

本日の朝練は先週と同じく笠井山経由でレスパール藤ヶ鳴へ上るコース。参加者は12名でした。 前日は雨で今朝も花冷えする気候でした。 今日は上りは無理せずに体力温存。帰路のカバヤは2班でまずまずの強度で走れました. 新大原橋のたもとで休んでいる

本日（昨日）の朝練は空港コース。 4月のUFOラインアタックに挑戦するメンバーから上り錬がしたいとの連絡があり急遽、笠井山経由に変更しました。 ２週雨が続いたので３月になって初の朝練。天気予報は晴れだったはずなのですがどういう訳かどんよりと

View this post on Instagram 本日の日曜朝練ロード班は10名で空港コースへ。レスパールでは豆乳どら焼きをいただきました。走り出しは寒かったけど帰りは暖かくなってきましたね。 お疲れ様でした! #bpsなかやま #豆

View this post on Instagram 今日は久し振りに空港方面へ。カバヤへの県道もやっと復旧して通れるようになりました。 #cyclingphotos #bpsなかやま #日曜朝練 #レスパール藤ヶ鳴 Atsushi Ku

本日（昨日）の朝練は冬場の定番児島半島コースでした。 参加者は14名。旭川沿いに移動して児島湾大橋のたもとで班分け。 私は1班で走行。橋を渡って県道74へ。いつもは追い風なのにこの日に限って向かい風（横風）。。。 その影響もあり前半から強度

本日の朝練は児島半島コース。今日は山練との二本立てでした。 ロード練は8名。少し多いのですが走力差を補う練習の意味も持たせてパックで走りました。 早目の先頭交代。声出し、手信号での注意喚起。後半の上りまではパックで走ることを事前に話し合いス

View this post on Instagram 野焼きの風景。 練習会のルートにある戸立峠の溜池で野焼きが行われていました。この季節の風物詩ですね。 #戸立峠 #野焼き #bpsなかやま Atsushi Kunisadaさん(@ak

本日の朝練は児島半島コース。2018年最後の日曜朝練でした。天気が危ぶまれましたがふたを開けてみると好天、しかも気温高し！路面は一部ウェットでした。 参加者は10名。児島湾大橋の下で2班に分かれてスタート。私は1班で。引く時間をもう少し短く

本日の朝練は冬場の定番、児島半島コースでした。 今朝の岡山市の最低気温は-0.3℃、集合時間の8時で0.6℃でした。体感は先週の方が寒く感じたのですが身体が寒さに慣れてきたせいかもしれません。 そんな寒い朝なのですが参加者はスタッフ含め21

本日の朝練はロードとMTB（シクロクロス）の二本立て。私はロードへ。ロード班は15名でした。 久し振りにお店の前の出発前写真を撮ったのですがお隣の壁の色が変わってますね。知ってたはずなんですがこの角度から見たのは初めてかも。。 今朝の岡山市