本日の朝練は雨の後のウェットな路面にもかかわらず多数ご参加いただきありがとうございます！
今朝の時点で参加表明はスタッフ含めて22名。で、お店の前に集まっておられたのは25名でした。
今日のコースは笠井山経由のレスパール藤ヶ鳴、カバヤです。上り多めの定番コース。きつい勾配はないのでマイペースで走れば初心者の方でもこなせます。
区間ごとに集まって班分けをするのですが待たせて申し訳ないな。とかはあんまり気にしないで下さい。速い人たちは反復練習してたりおしゃべりしてたりしますので。でもあくまで練習会です。速く、うまく、スマートに走れるように頑張る会です。
レスパールに着いたころには青空が広がっていました。途中離脱や合流などがあり最後のカバヤ区間は26名になっていました。走力に応じて5名程度の班に分かれて走ります。私は２班目で。今日は上りはダメダメでしたがこのカバヤ区間はなんとか食らいつきました。追い風だったので速度高めでしたがこんな時こそ集中です。安全第一。行く先々で梅の花がほころび春を感じる朝練でした。皆様お疲れ様でした。