本日の朝練は平常の8時集合。朝は涼しくなってきましたね。コースは宇甘渓往復。参加者は14名でした。初参加の方が1名。ありがとうございます。
いつものように新大原橋の下まで移動してカバヤ区間。コンビニ休憩後宇甘渓へ。緩やかな上り基調。来週に迫った高梁ヒルクライムへの良い高負荷練習になりました。宇甘渓の駐車場。自販機が撤去されていました！なので帰路は金川駅前にて補給タイム。帰路は初参加ですがしっかり走れているMさんも1班で。先頭に出た時の速度維持と交代時に速やかに最後尾に下がり後ろに付く。このコツを掴めばもっとスムーズに走れると思います。また参加してくださいね。
帰りは最後の最後で雨に追いつかれてちょっと濡れてしまいました。
来週は高梁ヒルクライム参加のため練習会はお休みです。気候も良くなってきましたので興味のある方、一緒に走ってみたいという方があればお気軽にスタッフにご相談ください。楽しいですよ！