本日の朝練はカバヤ～レスパール～カバヤコース。上級練のメンバーと合流して16名で走ってきました。
8時集合のお店前はシクロクロス練のメンバーも一緒なので大勢でした。
新大原橋の下で班分けをしてスタート。向かい風がきつく速度の割に負荷はキツイ。。。
レスパールはオーバーペースだなと思いつつもＩ君に付いて行くも緩斜面のあとであさっりとふるい落とされる。。まるさんにも迷惑かけたかな？その後も何とか踏んでいくも自己ベストから30秒落ち。
レスパールでは豆乳ソフト。豆乳はタンパク質が豊富だからヒルクライム後には良いかもです。
帰路のカバヤはなかなかのペース。何度も千切れようと心が揺れましたが先頭を降りてきた方に前に入ってもらい何とか走り切りました。ほっ。
サイクリングにオフシーズンはないので寒くなるこれからの季節もしっかり走ります。参加されは皆様お疲れ様でした。各自の走力に応じて班分けしますので初心者の方もぜひ一緒に走りましょう！
11月3日のしまなみサイクリングの参加者大募集中です！しっかり走りたい140㎞コースや展望台やゆめしま海道へ渡る私国貞班、家族で参加ＯＫのファミリー班など取り揃えております。興味のある方は是非店頭でお尋ねください。