今年は3人で5時間 MIXを走ってきました。
少なめのメンバー構成なので、それぞれのペースで一人3周回をベースに走りました。
2時間、3時間の方がいるうちは集団に付かせてもらい5分台を（感謝
2時間、3時間が終了するとコース場はかなり自由なラインが走れるようになり…ほぼ個人TT状態。
残り2時間は負荷が高くなった事で足がつりそうになったが、補給によってある程度回復できた。
ベースドリンク：1.5LにCCD(粉)*2袋 & Mag-on * 1袋 ボトル2本分
エネルギー補給：Mag-on エナジージェル & バナナ
1周6分を目標に走るも6分半前後ばかりで届かず（涙
気がつけば5時間終了！
今回は久しぶりに参加のメンバーもいました。
皆大きな怪我も無く楽しめたのでよかった！
応援によって下さった方ありがとうございました。
耐久の時の写真です。
サイクル耐久レース in 岡山国際サーキット 2016