本日の朝練はシクロ練とロード練の2本立て。朝8時に集合した時点での気温は0.1℃。とても冷え込んだ朝でした。ロード班は10名で児島半島コースへ。旭川沿いに南下する道がずっと追い風でした。つまり帰路は向かい風という事です。先が思いやられます。
児島湾大橋のたもとで班分け。今日は人数が少ないので2班に分かれました。私は1班で。若い大学生２人とおじさん3人の組み合わせ。橋を越えて平坦区間に入り先頭を交代しながら走ります。若い2人には負けておれんとおじさん達も頑張り強度は高め。番田の海岸でちぎられそうになりましたがその先の細池峠で先頭になったのでこれ幸いと自分のペースで上り切り誤魔化しました。この区間での20分間のNPが244.3WとほぼFTPでした。きついはずだ。
晴れているのですがいつも休憩するコンビニのバイクスタンド付近は日陰で全然体温が上がりません。立っているだけで体力を消耗していそうです。戸立峠も向かい風でタイムを狙える気候（気温）ではありませんでした。タイムは4分16秒と平凡。
帰路は後半向かい風。インドネシアで痛めた膝で練習不足らしいIくんがまさかの失速。私もラストは置いて行かれました。
岡山地方気象台のアメダスデータだと10時でもまだ3.5℃！澄んだ青空とは裏腹にガタガタ震えていました。この日ばかりは普段は着けないネックウォーマーが欲しくなりました。
お店までの河川敷の道は西風で車道に押し込まれるので危険です。なので岡南大橋を渡って対岸を帰ることに。
岡南大橋は歩道を走るのですが下って車道に合流するところの車止めの手前で私の自転車の前輪がスリップしてまさかの転倒。ほぼ止まってる速度だったので何ともなかったですが後続を巻き込まなくてよかったです。失礼しました。
寒い中参加頂いたみなさまお疲れ様でした。ありがとうございました。寒い日でも快適に走れるウェアや装備はスタッフが身を持って日々経験を積んでいますので気軽にご相談くださいね。
また来週もよろしくお願いします。