まで走ってきました＾＾
もちろんロードバイクでｗ
空港線は久しぶりにＴＴをして、そのまま吉備高原へ
家から77キロほどあります。来週の日曜は車椅子マラソンがあるようで
所々に看板が着けてありました。はまＺさんがんばって！＾＾
帰りは180号線へ降りて帰りました＾＾
走行距離 77.2km
時間 3時間2分30秒
空港線ＴＴ 7.4km
タイム 16分42秒
平均速度/平均ｹｲﾃﾞﾝｽ 26.2km/h/84rpm
平均/最大心拍 155/176bpm