西チャレに参加しているメンバーを応援するべく
今週も集まった皆さんで暑い熱い走りをしてまいりました。
コンビニまでの区間はいつもと少し違うメンバー構成。
でも、みんなしっかり速い。ぜんぜん走れるじゃないかw
１班と２班は実力差はないですね＾＾
途中でRさんとお店へ帰還。そこからブリックランに突入です。
今回は4.5kmの終始アゲアゲ。心拍もうなぎのぼりでかなりキマしたw
時間が余ったのジョグのつもりでもう１周。
これも普通に早いですが。
Rさんお疲れ様でした。また参加してください。