今年も倉敷トライアスロンに参加してきました。
今年はバイクばっかり乗ってて、スイムもランもあまり練習が出来ていませんでしたが
今のベストを尽くそうという事で挑戦してきました。
崖崩れでのバイクコース短縮で ４０ｋｍが２８ｋｍに変更。
全体の距離も 39.5ｋｍとなりました。
スイムはいつも通り。パドルトレーニングなどで上半身の強化を狙ってみてましたが、安定のタイム。
昨年が39分42秒 今年は 38分41秒 422/488位 多少向上です（笑
バイクはいまいち調子が悪くて踏めない感じがずっと続いてました。出力も出てない。
抜かれる事は無かったですが、こんなに辛かったのは今回が初めて。
バイクタイムは昨年とコースが違うので比較できませんが、55分31秒で 7/488位 トップは 51分台！
今回はランで大ブレーキでした。濡れたウェアがバイクの下りで冷え、内臓を冷やしちゃったみたいです。
いつもは腹巻を仕込むんですが、腹巻を忘れてしまったのと水温も気温もそこそこ高かったので大丈夫と思ってました。
ところが、ランに入ってすぐ揺れた内臓が大暴れ。
腹の奥から激しい痛みで走る事が出来ませんでした。
最初の１ｋｍは走ったり歩いたりで 6分40秒
2km は全て歩いて 9分27秒
3kmは歩くペースも落ちて 13分31秒
3km我慢しても腹痛が改善しないので、一か八か走って内臓が動けば温まるかなと走り始める。
4kmは5分48秒
5km 5分8秒
6km 4分35秒
7km 4分21秒
8km 4分26秒
9km 5分1秒
10km 4分43秒
ランは 1時間3分ほどかかっちゃいましたが、なんとかゴールできました。 バイク終了で 90位で帰って来てた順位は
ランでダダ抜かれ（笑） 歩いてる時に一時400位くらいに落ち、走った7キロで230位でフィニッシュでした。
色々準備不足でしたが、今年も完走できてよかった。
来年はもう少し準備を整えれたらと思います。
ダックスで初参加の藤井さんは28位と素晴らしい順位！凄いポテンシャルでした。
ランの途中で励ましてくれた坪内さんも完走！来年もよろしくお願いします！