風邪ひきさん多いですね、気温の変化が大きいからかナァ？今回は熱がよく出るみたいです。気を付けましょう！僕はかかりそうになったらアミノバイタルプロ飲んでます。効果があるかどうかではなく気持ちの問題のようですが。
キャノンデールのヘッドショック（山本の）カコカコ変なショックがある、オイルダンパーにエアーが入っているのかと思ったがそうではなくダンパーピストンのOリングがへたっていただけだった。見た目にはほとんど痛んでいるようには見えなかったのですがOリングを替えたらとってもスムーズになりました。
ヘイズのHFX-9のマスターシリンダー（レバー側）のオイルを入れる穴をふさぐキャップが自然に外れるという例が今までで２回ありました。これはオイルの量が少し多いために起きています。走行中にも起きる可能性があると言うことなので（うちでは置いていて外れました）オイルの量を必ず規定量にしましょう。規定量はキャリパー側のピストンをしっかり押し込んだリセット状態にしてからマスターシリンダー側のキャップをはめると完璧です少しでもピストンが出た状態でキャップをはめるとダメです。常にオイルライン内が負圧になっているようにすれば良いのです。しかしネジ止めに出来ないもんかねぇ？キャップはまずかないか？
本日の走行距離0km{total1242.1km ops621分}