今朝は6時20分に家を出て朝練に。
辺りは真っ暗なので、色々安全対策で明るいライト（10W)をつけていたり、後ろには赤色LEDを点滅させている。それでもギリギリをブゥ～～～～ンって追い抜かれると怖い。今日なんか、僕を追い抜いた車の前の車が右折のために急停車。僕を追い抜いた車は急ハンドルで左に。・・・・そこには僕が居ます(>_<)！うぎゃ～～！何とかかわしましたが怖かった。
無理な追越するんじゃないよ！
本日も児島半島ショートコース37.4km。、アベレージ25km/ｈ、平均心拍133
今日は久しぶりにスポーツバルムを膝に塗って走った。やはり塗ると温かい、しかしここ数年、冬は常にスポーツバルムを塗っていたせいか塗ると痒くなるようになってしまった。塗り過ぎはよくないなぁ～唐辛子エキスがきついのか？