朝練、今朝はMTBで消しゴム山。
練習不足+睡眠不足＞＞＞＞＞疲れました！以前登れたところも脚力不足で止まってしまい、足を着く。
上体も不安定。 ほんと！練習しないとあっという間に体力は落ちていきます。睡眠不足も拍車を掛けます。そろそろ練習再開しなければ。(>_<)
それに引き換え長男や他のメンバーさん達はどんどん早くなっていく。本日は16名参加で自然と速い人、遅い人に別れて山の中を走ってました。
久しぶりに山本も参加。練習を全くしてないと言うが十分僕より速い。
ここで凹んでおれんなぁ～！去年くらいの体力に戻すぞ！
先日：道を尋ねに来られたおじさんが「この街は不親切だなぁ～！車で岡山城に行こうと思っても標識が全然でとらん！｣と怒っておられたが、結構出てましたよ～、それにおじさん車を運転してきているのにすごくお酒臭かった<`～´>・・・・だめじゃん！