日曜朝練


今朝の朝練は17名参加。
しっかし、皆さん速い。
付いて走るのが大変ですがいい練習になります。
以前から、話している様に人数が多くなったら班を分けて走った方がよさそうですね。
それにしても、皆さんよく集まって頂いています。練習会を呼びかける側からすると本当に嬉しい限りです、練習会が続けられるように事故の無いよう努力いたしましょう。
目の前にいる人に離されない様付いていくもしくは追い抜き引き離す。というように頑張って走ることはなかなか一人の練習ではそこまでは追い込めません。特に登り等、心肺機能または筋力の限界まで漕いでいるときに抜かれて、そっからもう一頑張り追撃するのはなんとも苦しいけど楽しい?です。
ありがとうございます。