2009年8月3日 BOSS 自主トレ 自主トレで吉備高原まで走りました。 行きは上り基調、帰りは下り基調。 なのですが、朝出かける前にバナナ二本食べただけだったのでややハンガーノック、それでもなんだか走るのが楽しかった。