もう少しありますが

distance今年ももう少しありますが、今年のお正月から先日の練習までのトータル走行距離をPOLARで出してみたら4091ｋｍ・・・今年はかなり少ないなぁ。以前は10000ｋｍ近く走っていたのですが。
まぁ無理せず楽しんで体力維持を基本姿勢で。
練習をする意欲を掻き立てるために目標を設定したり、パーツ交換でやる気を起こしたりする機材ドーピング、今回はBGFITでペダリングが面白い、シューズも替えて機材ドーピングも。明日は天気が良さそうなので朝起きれたら走る予定。
日曜日はゆっくり班で尚且つショートコースも検討して初心者の方に付いて走ろうと考えてます。

3件のコメント

  1. 本日は掃除のため練習会には参加出来ませんでしたが、掃除終了後ほぼ１カ月ぶりに走りました。
    寒い・・帰ろうかな・・・この辺で止めようかなどなど考えながらも
    ここで止まると走らなくなると思い空港まで登りました。
    下りの風は冷たかったけど心地良かった！
    日々の積み重ねが重要ですね、体力を戻さないと

  2. 今日は風もきつくなくて良かったですね。
    登りは温まっていいのですが下りがつらいですよね。
    風邪を引かない程度に頑張りましょう。
    本日はありがとうございました、これから頂きます～！

  3. 今日は風もきつくなくて良かったですね。
    登りは温まっていいのですが下りがつらいですよね。
    風邪を引かない程度に頑張りましょう。
    本日はありがとうございました、これから頂きます～！

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