自主練で空港コース

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以前は良く走っていた空港コースを走ってきた。
朝8時に奥様をダックス女子部サイクリングに送り出した後、のんびりと9時に一人出発。
久しぶりのコース、先日のMTB2時間耐久で攣ってしまった足がいまだに痛いので回復走。
気温は10度。ちょっと寒いのか?と思い、OUTWETのあったかインナー+アソスのインターミディエイト、ウィンドブレークタイツ(シマノACCU3D)+ダックスウィンドブレーカーで走りだす。・・・・暑い!失敗した、ウィンドブレーカーを脱げばいいのだが止まるのも・・・そのまま、空港の坂を登る・・・・汗だく。

下りは汗をかいているので冷え冷え~。いかんですね、ウェアー失敗すると暑いし寒い。
38km程しかないが登りがそこそこあるので結構走った気になれる良いコース、ただ、岡大近くを通るので朝の時間帯は学生のシティーサイクルが無法地帯の様に走っているのでちょっと足が向かなくなっていた。また走ってみようかな。