自主的練習

朝布団の中でストレッチ
鈍った身体がギシギシ軋みながらも気持ち良い。
体調も良いので走る。
カバヤまで一人ＴＴ
強風の中２２分はまぁまぁな私です。
さぁ！気をつけて帰るとするか。