熱中症に気をつけて

夏休みの前半は墓参りと家族旅行でゆっくりとしたので、今日から練習をする。
しかし、暑い！北に向かったので、多少涼しい筈なのだが、暑い！
とりあえず、本日100km程走れたらオッケー。