今日の日曜朝練

ダックス朝練は久しぶりの児島半島コース。
28km/hくらいで児島湾大橋を渡ったところまで、アップ。本日参加総勢16人。
3班に分かれてスタート、私は一番後ろの班でローテーションをしながら良い感じで走れた。
途中、他のチームの方を吸収して一緒にローテーション、かなりしんどそうだったのでチームと合流するところまでご一緒していただきました。
一度切れちゃうとなかなか元のグループまでは追いつけないもんね。
私たちも同じコンビニで休憩なので前の班と合流、その後の戸立峠はきつかった。そしてその後の塩田跡地もきつかった。出し切った感があって充実でしたが、もうひと踏ん張り回せない自分に腹が立つ!!
帰りは一人離脱して女子部の写真を撮りに。
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今日はダックス女子部はグルメツーリングでドリアを食しに。
同じ児島半島コースを通るので待ち伏せ!
スマホではあまりきれいに撮れませんが、やはり女子部は華やかじゃな。最初からこっちについて走ればよかった(爆