腰痛対策

このところ、体幹の筋肉が落ちているせいか骨盤がうねる様なペダリングになるサドルでは
パワーライド（それほどではないが）してると腰痛が出ていた。
今朝もインターバルトレーニングをしながらお尻の位置をずらし、平らな部分を移動すると痛みが和らいだ。
ということで、比較的全面が平らなサドルスペシャライズドのトゥーペで夜のインターバルトレーニングに臨んだ。
いいです！腰痛が出ませんでした。
実走をしたわけではないですので、絶対的なインプレではないですが、効果ありそうなのでしばらくこれで。