本日の朝練

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 本日の朝練は肌寒い曇り空の中始まりました。朝練班が19名。(後で数名合流)そして女子部の本日から始動!7名?の大所帯が8時のなかやま前に集まりました。
 パン屋とジェラート屋さんに向かう女子班を羨ましそうに見送って我々朝練組も出発です。今回は初参加の方が何と5名も!!ありがとうございます!そのためもあり児島湾大橋まではゆっくりペースを維持。時速27キロで走りました。遅いと感じた方もあったと思います。そんな時は遠慮なく安全なところで抜いてください。よろしくです。
 橋を渡ってからはレベルに合わせて班分けして胸上のサークルKまで走ります。

 上りが3つありなかなかきついコースです。基本的に交通量は少ないですが民家の軒先も走るので注意が必要です。
 僕は今回は2班目で。なかなかにハード。全体のレベルが上がっていて休みどころがありません。初参加の方もひとりおられたのですが先頭でのペースアップ、引きすぎて自滅という集団走行初心者の方は誰もがやってしまうパターンで後半切れてしまわれました。
 ですが帰りはしっかり最後まで残られてました!慣れるともっと楽に走れるようになると思います。よろしくお願いします!
 他の初参加の方も班は違えど皆完走。みなさん十分速いですよ!
みなさんそれぞれいろんな目標、目的、嗜好で自転車を楽しまれているかと思います。なかやま朝練の位置づけもみなさんの中で様々だと思いますがイベントのない日曜はいつでも行っていますので気軽に参加してくださいね。次回もお待ちしています。
 でも来週は焼肉サイクリングでお休みですが。。。
 マウンテンバイク朝練ももうすぐはじまります。山も楽しいですよー。

2件のコメント

  1. kunisadaさん、昨日はお久しぶりでした。
    今日は前半から飛ばしすぎて、後半はパワー切れに辛かったです(笑)
    常連の皆さんは確実にレベルアップ、初心者の皆さんも毎回速い人だらけで、大変な練習になりました。帰宅後は、太ももが痛くてしゃがめませんでした(笑)

  2. KENくん
     そうですね。春のお花見ヒルクライム以来だったかな。継続は力なり。続けていれば速くなりますよー。

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