本日の朝練

20130120-201302000001.jpg
 本日の朝練は空港逆回りコース。出発時は曇り空でしたが次第に晴れてきて気持ちよく走る事が出来ました。参加者もこの冬場の寒い時期にもかかわらず31名!ありがとうございます。初参加の方も多数おられました。
 新大原橋からカバヤまでの区間は各自のレベルに応じた班分けをして走るのですが。僕は初参加の方も含めたややゆっくりめな班で走りました。時速30キロくらいを目安に先頭を交代しながらの走行、比較的スムースに走れたのではないでしょうか?このペースで物足りなくなったら次回から前の速い班に挑戦してみて下さい。
20130120-201302000002.jpg
 休憩ポイントのレスパール藤ヶ鳴、夏だと豆乳ソフトですが今回初めて隣の和菓子工房でどら焼きを買ってみました。
 ぜひ次回も参加お待ちしています。四月には国際サーキットで耐久レースもありますので一緒に走りましょう!