BPSなかやま書庫 – ページ 550 – 1999年1月〜2020年3月までのサイト掲載の記事をアーカイブ

なんじゃ〜もんじゃ〜♪

デザートにチョコバナナもんじゃを頼んだ。次男は悶絶(-_-#) オイオイ…。しかし、もんじゃの美味しさがよくわかりませんが、楽しい夕食でした。

　本日の朝練は夏時間の７時集合。フランスでのエヴァンス男泣きを朝録画で見ていたのでちょっと出発が遅れてしまいいつのも写真を撮り忘れていました。今日は２０名だったっかな？途中合流の方もあり盛況な中いつもの空港コースを走ってきました。猛暑！とい

さぁ〜帰ろう(^_^)v

パワートレーニングを開始。一先ず、自分の最大パワーと20分間続けられる平均パワーを測定。それを体重で割って、スプリントのレベルと持続的なパワーのレベルを知ることで、自分の弱い所と比較的得意な所が見えてきます。そして、心拍トレーニング

土曜日に金山を登る・・・土金久しぶりに登りました。土金ちゃん、30分50秒・・・・切れん！バイクも久しぶりのピンクマドン。コンパクトクランク。登りの途中でIさんとすれ違う、頂上でYさんに会う、下りで遠藤さんと佳苗ちゃんとすれ違う。もう

今日は町内の小さな神社のお祭り毎年行われています、子供が居る限りは続けていきたい行事です。今年もわが家がスーパーボールすくいと花火担当スーパーボールすくいは人気無し、やっぱり花火でしょ！怖がる子供も多いけど、こんな機会で少しずつ慣れ

　TREKのホームページで発表になっていた2012年モデルのクロスバイク7.4FXがいよいよ入荷してまいりました。カーボンフロントフォークに27段変速のハイスペック仕様のクロスバイクが72000円と価格を抑えて新登場です。　今回入ってき

私はこのところ出張続きで組み立て作業、整備などほとんど出来てませんが、その分スタッフが汗を流しております。私はほとんどPCとにらめっこ、出張から持ち帰った発注書をいかに「最低限の発注で済ますか。」を考えながら。・・・・その一つの対策として

　今年のツール・ド・フランス。後半のアルプスに入り俄然面白くなってきました。前半で多発した落車の影響を受けてタイムを失っている大本命のアルベルト・コンタドールがそれを挽回すべくアタックを繰り返しています。下りでのアタックは見ていて心臓に悪

コルナゴの会場に入って一番に目に飛び込んできたイタリア建国150周年記念モデル「C59 ITALY 150th anniversary」フォークに、トップチューブに、シートチューブに、サドルに「150」とペイントされていて流石に記念モデル