BPSなかやま書庫 – ページ 566 – 1999年1月〜2020年3月までのサイト掲載の記事をアーカイブ

おめでと〜♪

いつの間にか車の免許の取れる歳になりましたなぁ〜。早いモンです。頑張れよ(^O^)

中学生の次男が宿泊研修に行きます。夜にはナイトハイクのようなものが有るらしく「父さん明るいライト貸して」と来た。長男の時も長女の時もそうでした、お店の一番明るいLEDライトを持たせました。夜、点けた時に「おおおお！中山くんのあかりぃ～

5月28日から6月19日までツールドフランスをMTBで追っかけて描く小河原政男画伯（最近だとJCAの会報の表紙でお馴染み）の個展が高松のモンベルショップで開催されます。全国のモンベルショップを巡回しているのですが岡山には来ませんので興味のあ

　今日のジロ・デ・イタリア。別府フミの逃げを見ながらこれを書いています。さあどうなる！　さてGWの九州ツーリングですが3日目のお昼にやまなみハイウェイの最高所、牧ノ戸峠に着きました。そこからはやまなみハイウェイから離れて静かな道を下ります

ひるぜんMTB大会にエントリーをした奥さんは月曜日重い腰（お尻）を持ち上げて1時間程河原のダートコースで周回練習。大して登りが有るわけではないのですが、結構短時間でも負荷が大きく良い練習になりました。いきなり蒜山のトレールを走るのは目が

昨日の月曜日。午前中は家の用事を済ませて〜お昼ご飯は父さんと長男の三人で近所で美味しいお蕎麦を頂き〜♪ それから〜久々にマウンテンバイクに乗りましたぁ〜(^O^) ロードばかり乗ってたから、シューズに違和感(^_^;) 普通に歩ける。。

本日の朝練はロード班13名、MTB班8名の大所帯。ツールド大山に行かれた方も多かったのではと思いますが多数参加頂きありがとうございます。　ロード班はいつもの笠井山経由空港コースへ行ってきました。穏やかな天候で走りやすい一日でした。今回は初

今週も消しゴム山トレールを堪能してきました。道なき道って感じでした、ホントは鉄塔の管理道なんですが、あまりに険しく乗って行けません、担いだり押したり。参加した皆さんには大変な思いをさせて申し訳ございませんでしたが、楽しかったぁ(^0^)

それは脱水状態です。もっとしっかり水分補給をしてください。私も以前、日曜の朝錬の後は頭痛がしてました、何で頭が痛くなるんだろう？って思ってましたが、練習中からしっかり積極的に水分補給をするようになってからは頭痛は無くなりました、走って帰

　今日も短めで。。。風邪をひいてしまい声が…。ご迷惑お掛けしました。明日は復活したいです。　さて九州ツーリングの３日目です。阿蘇の外輪山を越えてやまなみハイウェイに合流し車の多さに怯えつつ瀬の本高原の三愛レストハウスにやってきました。ここ