本日の朝練は久し振りに笠井山経由で広域農道からレスパール藤ヶ鳴に上るコースにしました。帰路はカバヤから新大原橋です。 スタッフ含め参加者は23名、ありがとうございます。写真では少なく見えますがみなさん道を渡った日陰におられます。8時の時点
続きを読むなかやま朝練でした。
暑かったですねぇ。 今日のなかやま朝練は笠井山ハーフから広域農道を登ってレスパール藤ヶ鳴。カバヤのコースでした。 このコース久しぶりに走ったんですが、登り要素が多くて結構堪えますね。 さて、今日もデュラエースパワーメーターで練習データを計測
続きを読むコンチネタル GP4000SⅡ 23C Sale
ロードタイヤの定番となっている Continental GRAND PRIX 4000S2 700x23C Black xBlack 定価¥7,000(税別) ¥4,630(税抜)¥5,000(税込)(1本販売の場合) ¥9,074(税別
続きを読むANCHORカラーオーダーアップチャージ¥0
アンカーのカラーオーダーシステムのオプションカラーなどのアップチャージ¥0(最大¥10,800お得) キャンペーンが2018.7.1~2018.7.31で始まります。 このチャンスにアンカーカラーオーダーでバイクを!
続きを読む瓶ヶ森林道(町道瓶ヶ森線、UFOライン)がTVCMに!
すでにご存じの方も多いと思いますがスタッフ国貞一押しサイクリングルートである高知県いの町の町道瓶ヶ森線(UFOライン)が車のCMに登場しています。 森林限界を超えた山頂稜線を貫く車道は地球規模で見てもそうないのでは?! GWにも走りに行っ
続きを読むOakley CUSTOM JAW BREAKER
自転車ライダー向けとして作られたJAW BREAKER ソフトなかけ心地と視界の広さがあります。 ロードユーザーにオススメ! Oakley CUSTOM JAW BREAKER オーダーモデル 既成カラーはちょっとと言う方におすすめ! 個々
続きを読む6月27日のBodygeometryFIT
左がフィット前 右がフィット後 この日2年ぶり2回目のフィッティングを受けていただいたお客様は、バイクとシューズの変更で バイクと身体の不一致を感じていらっしゃいました。 快適に速く走れ、ロングライドでも痛みのないフィッティングをテーマとし
続きを読む初めてのペダリングトレーニング 初級講座でした。
ペダリングと言う奥深いテーマについて解説させていただく、初めてのペダリングトレーニング 初級講座。 たくさんの方にご参加いただきありがとうございました! ペダリング時に発生する赤いベクトルをどのように減らすのか。常に回転方向へ力を加える事と
続きを読むDIRTFREAKな
昨日の展示会めぐり Bainchi、(GT、FELT、RPJ)、DIRTFREAK ダートフリークの展示会場でカセットを触ってしまった。 手前が今私が使っているマウンテンバイクのカセットギア XG-1275 Eagle™ Cassette
続きを読む水曜ローラー練は30秒×30秒×20本。
昨日の水曜ローラー練は9名、私は端の方で別メニュー。久し振りに30秒×30秒のインターバルを行いました。最後まで18本にするか20本にするか迷いましたが20本にしました。 頑張る30秒を300W、休む30秒を100Wに設定。19分30秒
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