BPSなかやま書庫 – ページ 213 – 1999年1月〜2020年3月までのサイト掲載の記事をアーカイブ

映画「疑惑のチャンピオン」今日までです。

　月曜のお休みの日に観てきました。　岡山のシネマクレール、今日が最終日です。18時半からなのでお仕事帰りにどうぞ。映画を観終わった後すぐに以前に買って読んでいた「シークレットレース」を再読。なるほどあの映像はあの時の。。などと新たな発見が

今朝もおきれた。 5時5分に目覚ましをかけて、止めて、10分葛藤、・・・・・起き上がった。起き上がってしまえばこっちの物。軽くクッキー食べて、牛乳飲んで、着替えてゴー！昨晩弄ったポジションはかなり良い。サドルからお尻がずれることもな

国貞が今年の王滝は目標立てて狙っているようなので、私も昨年のタイムより少しでもいいタイムを！その為にも昨年のチェックポイントまでのタイムをフレームに貼っておいた。 GARMINでラップタイムを測れば、おのずと昨年のタイムを意識できる。そ

　午後1時出発です。まずは国道193号を大中尾谷川に沿って遡ります。約1.5キロで目当ての分岐に着くのですが平均勾配7％とスタートして直ぐの体にはきつく感じます。　これから向かう大中尾から本根川（ほねがわ）に抜ける道は事前に考えていたルー

ヒルクライムのメッカ　金山へ https://connect.garmin.com/modern/activity/1327920668 Foreathelete235Jでログしんどい登り始めで頑張りすぎると失速する・・・・が、抑えてみ

　この時期恒例、王滝SDA100キロを想定した上りと下りのみのサイクリングを敢行しました。岡山市中心部の北にある金山と笠井山はほぼ山頂まで車道が伸びていて色々な場所から上ることが出来るためルートのバリエーションが無数にあります。今回は思い付

　はや１週間経ちましたがシマノ鈴鹿の写真です。よろしければご覧ください。久し振りにflickrにアップロードしてみました。

　イベントやお盆休みが重なり久し振りの日曜朝練は起伏の少ない宇甘渓往復コースにしてみました。集まって頂いたのは24名。ありがとうございます。台風の雨が懸念されましたが曇り空で走りやすい気候。雨は降りませんでした。　200回記念というのは私

本日は女子も参加で20名を超えてました。宇甘渓の先のローソンまでの往復　80ｋｍほど 5名前後の班に分かれて旭川沿いを北上し、金川から宇甘へこのところローラー練習をしている女子をサポートしながら？励ましながら？往復完了！なかなか一人で

490ｍｍのVENGE ELITEが入荷してきたので、早速山本が組み上げ。「店長のバイク出来ましたよ！（笑」じゃぁ乗ってみようかという事で、試乗。これでぇれ～ええよ。ハンドリングの素直さ、加速の良さ（ホィールを替えればものすごいことに