BPSなかやま書庫 – ページ 253 – 1999年1月〜2020年3月までのサイト掲載の記事をアーカイブ

今週もマウンテンバイクスクールから

先週に続き「初心者のためのマウンテンバイク練習会」河川敷にコーンを置いてスラロームの練習やブレーキの練習、障害物の乗り越えなどリーンアウト、リーンウィズの練習もそして1時間ほどの基礎練習から実際に山へも行ってみました。今回は子供さん

パワートレーニングの一環としてスタッフ山本が私の脚力（W)を昨年の物と比較してくれた。 5秒間の出せるパワーとしては衰えてます（落ちてます）、確かにトレーニングビデオを見ながら最後に10秒間のダッシュを3回するのですが、全く持って踏めてませ

簡易タイプの携帯トルクレンチです。5ｍｍ、4ｍｍ、T25のトルク管理が可能です。シートクランプのねじなど5Nmの締め付けトルクの物に。 90°でボルトにアクセス出来れば指の位置はこんな感じ。で、5Nmまで締まると、このボタンが「ポチッ

　20日のなかやま練習会児島半島コースの地図をルートラボで載せておきます。初参加の方もありますので参加される方はよろしくお願いします。いつも通り声掛け、手信号、狭い道での徐行をお願いします。　ルートをダウンロードするとお手持ちのサイクルコ

MAVICの限定版が入荷Ksyrium Pro Exalith SL Limited 1355g¥230,000+tax Posted by BICYCLE PRO SHOPなかやま on 2015年12月18日ありがとうございます。完

BELL　ZOOM2　子供用ヘルメット入荷しました。￥3,900+taxサイズ・重量 XS/S(48～54㎝)200gM/L(52～56㎝)205g Posted by BICYCLE PRO SHOPなかやま on 2015年12月17日

GARMIN ForeAthlete225J入荷しました。ランをされる方の心拍管理が手軽にできますね。￥33,800+tax Posted by BICYCLE PRO SHOPなかやま on 2015年12月17日

GIANT 2016のPROPEL SLRが予定より早く入荷した（予約分）カーボンフレームに見えてしまう！これでもアルミフレーム（完成車重量8.4ｋｇ）ヘッドチューブからトップチューブまでをハイドロフォーミングで成形したアルミパイプ。

　カンパニョーロの2016年モデルのセミナーを受講しに新幹線と御堂筋線を乗り継いで大阪府堺市へ。今回の内容は電動EPSの新型V3インターフェイス＆パワーユニット。MY CAMPYというアプリ。そしてダイレクトマウント、トラック用のディスク

寒くなってきましたね。スポーツバルムで筋肉や腱のケアをして怪我を防止しましょう(^^)これからの時期はレッドシリーズ。¥2100(税抜) Posted by BICYCLE PRO SHOPなかやま on 2015年12月16日