今日の自主レン

今日は午前中天気が良く午後からは,雨の予報。 午前中は車の点検とちょっと弄ってもらうので今日は自主レンは、無しの予定だった。 だがしかし!あっという間に車は完了、ラッキー。 急いで準備して、カバヤる、空港る50km程の練習。 天気よくて良か

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本日の朝練

 本日の朝練は空港逆回りコース。出発時は曇り空でしたが次第に晴れてきて気持ちよく走る事が出来ました。参加者もこの冬場の寒い時期にもかかわらず31名!ありがとうございます。初参加の方も多数おられました。  新大原橋からカバヤまでの区間は各自の

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本日の朝練

冬の朝練にしては大人数の31人の参加、ありがとうございます! これだけ多いと、高速班からゆっくり班まで班分けが出来てとてもよろしい! それぞれが走り易い班で練習が出来れが無理が無くて良いです。 今回は女子部の合同練習会となって女性の参加も多

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SMP テストサドル

SMPサドルのテスト用が入荷しました。 コンポジット フォーマ ダイナミックの3種類に 今年から新しくやや柔らかいドラコンの4種類(ドラコンはテスト用が入荷しないのでお店に有る在庫分をテスト用にしました) (只今貸し出し中につき画像なし)

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明日のダックス朝練

 明日のダックス朝練は多数の参加表明を頂いています。ありがとうございます。 初参加の方も多いようなのでコースを載せておきます。  いつも参加して頂いている方はいつもの通りです。 初参加の方、ダックス練習会では初心者の方は無理せず楽しく(時に

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今日も終了後ローラー

昨晩のローラーの筋肉痛が若干残る中、回しときました。 普段の自主トレ不足は何ともなりません、途中途中でへなへな。 春の開幕戦に向けて(何の開幕戦じゃ!)トレーニング開始です。 今年は持久力を付けたい、ダッシュ力は無くても良いです(有った方が

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PowerTapでトレーニング

今夜はスタッフと閉店後にトレーニング ローラーでパワータップを使ってパワーを計測しながら。 練習終了後解析ソフトで検証。 POLARからPowerTapへ移行です。 マウンテンバイクはPOLARのままでデータ取りを続けます。

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BROMPTON TOOL KIT

BROMPTON専用のツールキットが入荷しました。 タイヤレバー(2本)、ハブナットレンチ(15mm)&ラチェット、+、-、2.5mm、5mm、3mm、4mm、2mm、6mmヘキサレンチビット、イージーパッチなどがフレームの中に収まる優れモ

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