BPSなかやま書庫 – ページ 473 – 1999年1月〜2020年3月までのサイト掲載の記事をアーカイブ

2012.7/28-29ミッドナイトエンデューロ 10＆4時間耐久など

先日も書いたがいまだに悩む。 10時間にするか4時間にするか？・・・多分間違いなく10時間。ソロにするかチームにするか？・・・・間違いなくチーム。・・・チーム編成・・。MIXに混ぜてもらおうか？・・・。参加する皆さんエントリー早目によろし

　岡山から輪行で舞鶴へ移動。小樽行きの新日本海フェリーに乗り込んだのは、パタゴニアから帰ってきて約１ヵ月半が経った2001年6月13日のことでした。今まで色々と走ってきて自分の中に漠然と出来上がってきた理想のサイクリングを試したい。そんな思

朝6時過ぎから金山に登り、帰宅。お昼前に奥さんと牛窓に向かってサイクリング途中立ち寄った、不思議なお店お昼を食べに入ったのですが、うなぎが専門らしい。普段薄味が好みなのでちょっと濃かったのですが、しっかりと量が合って満腹。その後、西大

この新型ボトルはとても使い心地の良いボトルでした！軽い握り加減でもビューって大量にドリンクが出てきます！欲を言えば保冷が欲しいけど。充分使えますよ。

　一人旅は寂しいに違いないしかし、人を避けるようにして林道を走り寂しさを通り越した奥深いところに何かがあることを知っている後ろは振り向かない Field Bikers vol.29 「寺崎勉　心象野宿峠」より

今朝はスイムへ。先日、1500ｍを50分で完泳して自信がついたのですが筋肉痛がまだ抜けていない。アップで　50ｍ　5本の時点で肩が伸びない（笑レッスンを受けて、後半は50ｍ　6本　レスト10秒　200ｍ　1本を2セット。トータル

今朝のＫヤマ標高変わらず。タイムが同じ。頑張らないとＫヤマは低くなりません。今日はこの後、奥様と瀬戸内市立美術館へサイクリング予定。

　本日の朝練は宇甘渓へのLSD練を行いました。朝ちょうど家を出る時間帯に雨が降っていたのでどうかなと思いましたが天気予報は回復なので出発。お店に着いてみると多数お集りいただいていました。今日はカメラを忘れたので写真はなし。参加者は17名だっ

K山隣の周回コースを反時計回りで3周初めてのkitaさん初めてMTBレース（ひるぜん）に参加という事で登りより下りの練習を重視して反時計回り。 kitaさんはスキーをされていたので下りのテクは飲み込み早く、直ぐにペースアップ。途中からは

そろそろBONTRAGERのINFORMサドルコーナーをリニューアルしたいので在庫分に限り50％オフで。・・・詳しくは店頭で。明日はスタッフはロード練でロングライド、私は山練で近くの山の中を周回。初心者の方も参加して下さるという事なので基