本日？の朝練

　すいません。週末は姉が甥と姪を連れて岡山入りしていたので遊ぶのに忙しく更新が滞っていました。生まれた時から知っている甥も四月から中学生。。。早いなあ。 　で、日曜の練習会、四月とは思えない肌寒さで何を着ていこうか迷います。今回はハーフのシ

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桜

今年も近所の桜がいち早く咲きました。 お店の３軒東のお家です。 今週の金曜日の夜辺りに夜桜見物に行きたいなぁと考えております。今年も後楽園東側辺りに行きますかね。

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カバヤTT2本

今日はスイムお休みで、夕方にカバヤTT2本行ってきました。 久しぶりで楽しみ。 でも風が強かった；全然スピードに乗れませんでした。 上りは8割程度で走り、アップができたところで下りを１００％で。 今日は風が巻いてて、上りも下りもどっち向きも

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日曜朝練20人

今朝の練習会は20人 寒いのか？あったかいのか？悩んだ結果インナーにCRAFTの冬用（薄手）+夏用長袖ダックスジャージ、ウィンドブレーカー、レーサーパンツにレッグウォーマー。 十分暖かかった。気温も上がったお陰でしょう。 今週はいつもの児島

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3月のまとめ

3月は毎週末レースな月でした。 トレーニングも追い込んでは休養といった調整に終始しています。 バイク総距離は１２２ｋｍ　5時間33分 ラン総距離は　３３．３ｋｍ　2時間31分 スイム総距離　３．８ｋｍ　8時間 合計　１５９．１ｋｍ　先月より

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TREKから石畳攻略バイクDOMANE

DOMANE まだまだ詳しく確認作業をしておりません、TREKからも説明を受けていませんが、HPを見る限りスペシャライズドのルーベに対抗できるバイクに仕上がっているようです。 今年のパリ～ルーベでのカンチェラーラの走りに期待が出来ますね。

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