BPSなかやま書庫 – ページ 677 – 1999年1月〜2020年3月までのサイト掲載の記事をアーカイブ

足守へ

行ってきました。アイロン買いに高校のバスケ仲間、でんきやオカンのお店まで・・・アイロンの調子が悪くなったので買い換えようと思って。なぜだか「自転車で来るんでしょ！」主人に言うと「自転車で行こう！」えぇ～寒いのは苦手・・昨年のしまなみ以

奥さんのお友達の電気屋さんにアイロンを買いに自転車で。吉備路自転車道で総社インター手前まで、そこから国道429を北進。足守の粟井温泉の少し北の電気屋さんまで行ってきました。走り出しから小雨が降っていてちょっと心配でしたが、何とか本降り

今日はやちょこさんに瀬戸の山へ連れて行ってもらいました。最高！でした。難しすぎず、簡単すぎず。怖くないけど、つまらなくない、ちょうど良い感じのトレイルでした！こんな遊びはもっと広めていかないといけないですね！たまに走りに行かせて貰い

今日（昨日）の朝練は児島半島方面、本日も多数のご参加ありがとうございます。前日うっかり冬用グローブを無くしてしまい急遽購入して走りました。買ったのはパールイズミのウィンドブレークハーシュグローブ 7875円です。見た目は薄いですが温かで

今日はLow speed compressionについて少し。 FOXのサスペンションRLCグレードの右肩に付いてくるダイヤルです。コンプレッションって言うのはサスペンションが縮む方向に動くときに働く減衰機能のことです。サスペンションは

とりあえずは、メーターとして見ている程度。これをうまくトレーニングに取り入れて初めて意味がある。登りで心拍は上がり、かなり自分なりに頑張っているけどワットは落ちていく一方、帰りの川沿いを先頭を牽いているときは250W前後だった。Ave3

娘が職場体験でお世話になったマルゴに寄って来ました。キウイジュースが飲みたかったのですが、美味しく熟れてるのが無くて出来ないとの事…残念。また、チャレンジだぁ〜(^O^)/

この文章はＨＰに載せていた旅行記の再録です。２００５年１２月１２日(月) Vinh Long ～ My Tho 　今朝も市場へ。ヴィンロンは２度目なので銀塩一眼レフは置いてデジカメのみの軽装で歩くことにした。　牛さん登場！豚さんもこん

チューブラーの欠点はこのリムセメントの処理。長年乗り続けたものや放置したもの、リムセメントがガピガピに着いていてここにさらにリムセメントを上乗せするのはちょっと無理だなってことになった時に、このガピガピを取る作業が大変なんです。完全に乾

キャットアイがe‐メーター的なSNSサイトを世界的規模で開いていました。・・・情報が遅くてすみません。ワールドコミュート無料のソーシャルネットワーキングウェブサイトです。