投稿者: BOSS

難しい、気温にして12～16℃くらい。昨日もお昼前に走り出したのですが、気温は15℃、走り始めてアップができる15分過ぎくらいから汗をかき始める・・・寒いだろうと思いインナーにはＳＫＩNSのSNOWの長袖、アウターにはパールイズミのウィンド

レスパールはやめてまつだ牧場にのぼってアイスを食す。 風のきつい中走った感想。 予想以上のスムーズなペダリング。これはシューズにインソールとカントをつけるシムを入れたおかげだろう、今までは自分では真っ直ぐ膝が降りていると思っていてもどうして

久しぶりのカバヤ タイムは２０分ジャスト ５ｍｍ上げたサドルは太股のうち側に痛みが少し出るけど漕ぎやすい。痛みは出るだろうといわれていたので想定内なのでこのまま１〜３ヶ月筋力を付けていこう。 これからレスパールまで行ってきます。

このところ臨時休業が多くご迷惑をおかけして申し訳ございません。 昨日は法事だったので、お休みをさせていただきました。 そして本日は、久し振りにロード自主練 ＢＧFITを受けて初乗り 楽しみです。走るに当たりホィールで悩む(／・_・＼) ＳＬ

2008年モデルのMadone4.5（50cm）を試乗車にすることにしました。 2010年モデルのMadone4.5とフレーム自体大きな変更もなく強いて言うならディオトラップ対応になったことくらい。ディオトラップとはメーターのセンサー部分（

山本のパフォーマンスを高めるために本日は国貞にBG FIT。 私がアシスタントで付いて行いました。フィッティング作業にブレは感じられず、完成度は高いと思います。 スペシャライズド S-WORKS TARMAC SL3デュラエース仕様が入荷し

S社のミィーティングに行ってきました。東京。 雨の東京・・・かなり風もきつく飛行機も結構揺れたらしい・・・寝てました。 会議ではたくさんの意見、要望が飛び交いまだまだこれからやれることはいっぱいある会社、育っていく会社と感じ、会議は終了。

オーバーホールでよりきれいに、より早く仕上げれるように、超音波洗浄器を購入。専用にケミカルも買いました。 ためしに私のカンパカセットとチェーンを洗ってみました。カセットは20分くらいで完璧に、チェーンも30分くらいでオッケーでした。 これで

本日、山本からBG FITを受けました。カルテのような問診票に記入、身体をいろいろ見て、角度を測り自然なペダリングでより効率の良いペダリングを、そして非常にリラックスして漕げる。今までの私のセッティングもかなり完成形に近かったが、3DFIT