自主練カバヤTT

久しぶりに月曜日の自主練に行ってきました。 カバヤTT1本です。 カバヤまでの上りはウォーミングアップ。 10分ほど休憩して、下りを全開アタックです。 若干の追い風の様子でしたが、くねくねしたカバヤTTコースは 風が巻くので、一部向かい風の

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パワーキャル

先日の朝練でカバヤTTを4本行った際のパワーキャルのデータです。 同じく、パワータップを使用してのパワー計測も別のコンピューターで行っていました。 カバヤTT 1本目 平均パワーはパワーキャルが 206w パワータップでは 217w 差 約

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XTENEXが入荷しました!

トライアスロンではトランジションで過ごす時間が短いほど合計タイムが良くなります。 このイボイボの付いたカラフルな紐は、エクステネクスと言って ランシューズに使用するアイテムです。 バイクパートから帰ってきて、ランシューズに履き替えたアスリー

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いよいよ倉敷国際トライアスロン!

さて、あっという間に明日はトライアスロンです。 トライアスロンに出ようと思って、練習を開始して7か月。 金槌だったので、スイム教室に通って基礎の基礎から始めた事を思い出します。 3種目あるうちのどれかは、誰もが苦手なものがあるし 練習さえ積

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