投稿者: yamamoto

参加の皆様お疲れ様でした。 さて、久しぶりの児島半島ステージ。 ものすご～く濃い練習が出来ました。 ありがとうございました。めっちゃしんどかった＾＾； ガソリンスタンド裏からコンビニまでの１３．８ｋｍコース。 カバヤステージと違って、後半に

今朝は久しぶりに金山をアタック。 最初抑え目でじょじょにペースアップして登った。 招き猫　12分22秒 エースセンター　15分52秒 バス停跡　23分59秒 エースセンターからバテバテだった。 途中から雨が降ったのでどうしようか迷いつつ笠井

さっそくですが乗ってきましたバイク達のヤマモトインプレッションさせていただきます！走った直後のメモ書きも載せますので、やや簡潔すぎるコメントになりますが、 ご了承ください。 スーパーフライアルミ 軽いしよく進む。 ハンドリングも滑らかで癖が

今朝もカバヤへ タイム計測はしたが、身体が重すぎ 登りは18分12秒 下りは流して帰りました。

今日は午後5時から kawada君とスタッフ名越君と3人でカバヤTTトレ。 名越君のリハビリもあったので、ローテはせずに 昨日と同じアウタートップ縛りでのパワートレーニング。 先頭交代はないので、後ろ二人は楽だけど 先頭は後ろに人がいるので

今朝はバイトのkawada君とカバヤ4本。 1本目は個別に走って残りは一緒に走った。 1本目登り　11.1km　アップ タイム　20分13秒 前日に筋トレをしっかりしていたので やや脚の動きが重め。 2本目下り　11.1km　二人ローテ タ