昨日も金山二本

 前回に引き続き月曜の午前中に金山二本を含む山岳コースを走ってきました。 ルートはこちら  出来るだけ短い距離、かつ無理矢理感のないルートで獲得標高2000mを狙いたいのですがなかなか難しい。今回もあと300mほど足りませんでした。  6時

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本日の朝練

 本日の朝練はサマータイム。7時集合です。ですがもうすでに暑くクマゼミの大合唱が出迎えてくれます。  集まったのは途中合流の方も含めて30名(うち女性2名)です。初参加の方は3名でした。  コースは新大原橋~カバヤ~レスパール藤ヶ鳴で復路は

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