本日の朝練

   本日の朝練はロード班13名、MTB班2名で寒空の中楽しく走ってきました。僕はロード班で。天候不順やイベントが重なって練習会として走るのはほぼひと月ぶりです。その前も雨が多かったのでちょっと練習不足か??  初参加の方も1名。まだフラッ

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寒波到来?

 明日から寒くなるそうです。岡山市の最低気温は2℃だとか。皆様暖かい恰好で、かつ汗をため込まないようにして走りましょうね。  BPSなかやまでは冬物ウェア&小物、多数在庫しております。早めに揃えて快適な冬サイを楽しみましょう。    ↑の写

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久し振りのロードバイク

 忘年会も終わり運動不足が懸念される今日この頃。お休みの今日は午前中に久しぶりにロードバイクに乗ってきました。ロードは11月13日の朝練以来です。  走ったコースはこちら  信号以外はほぼノンストップで。 何を着て走ろうかと思いましたが下は

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師走

 師走です。もう?早いですねー。  12月は冬、クリスマスは冬。日本では当たり前すぎる事実です。  ですが地球の裏側では誰が何と言おうと12月、クリスマスは真夏なのですねえ。  狭い世界での固定観念に囚われずに柔軟にいきたいものです。

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